Escuela Online

Cursos y actividades para cuidar de ti

Me ha llevado mucho tiempo crear esta Escuela Online. La verdad es que lo que más me gusta es estar cerca de las personas: madres, padres, hermanos/as, abuelos y profesionales…porque en las actividades presenciales que facilito (charlas, cursos o talleres) yo también aprendo; es en el diálogo con todos/as los participantes que nos enriquecemos mutuamente. Son sus experiencias, sus vivencias, sus preguntas las que me hacen ir siempre más allá y explorar, investigar y descubrir nuevas herramientas que les puedan ser útiles para su día a día, para su Bienestar.

Y ha tenido que ser esta pandemia la que me ha dado el empujón para saltar, porque en este momento nadie sabe cuando va a ser posible que nos encontremos de nuevo en una sala para charlar, reír, compartir y aprender juntos.

Así que mientras tanto, aquí tienes un recurso que espero que te pueda resultar útil para avanzar en tu camino.

Empiezo por cursos que ya han hecho varias personas, por lo que vienen con “garantía” -podréis leer sus opiniones también-, tanto para familias como para profesionales.

Principios que orientan esta Escuela online

Los cursos están pensados para capacitar a las personas. No encontrarás fórmulas mágicas, ni métodos rápidos, ni nada parecido.
El principal objetivo es que tu te sientas capaz una vez termines el curso, no que hayas adquirido muchos conocimientos teóricos.
Todas las personas tenemos fortalezas y habilidades, se trata de reconocerlas y utilizarlas.
Mejorar y mantener el nivel de Bienestar es posible, aunque nadie dice que sea fácil.
Existen herramientas concretas para mejorar el nivel de Bienestar, sobretodo en momentos difíciles, pero requieren pasar a la acción.
Para cuidar y atender a otras personas, tenemos que cuidar de nosotros mismos (si no es así, ¿qué calidad de atención estamos ofreciendo?)
Para acompañar a las familias lo tenemos que hacer desde el corazón (no desde la razón)

Cursos

Qué opinan las personas que han hecho algún curso

Me ha resultado muy enriquecedor y útil para crecer y mejorar como profesional desde la propia reflexión de cómo conectamos y cuidamos de nosotros mismos. Ángels es una profesional que transmite mucha serenidad, experiencia y una gran humanidad. Recomiendo mucho este curso y el formato en el que está planteado es ideal para poder hacerlo a tu propio ritmo.

Recomiendo este curso a cualquier persona que quiera trabajar en poco tiempo con herramientas muy valiosas su crecimiento personal y su bienestar a los niveles a los que cualquier persona de hoy en día querría hacerlo. Y me parece imprescindible los profesionales que trabajan con familias con hijos con discapacidad lo hagan y difundan para cambiar enriquecer su trabajo, ampliar su enfoque y contribuir a la mejora de su sector profesional.

Ha sido una experiencia muy enriquecedora tanto a nivel personal como profesional. La forma que tiene Àngels de transmitir sus conocimientos es maravillosa. El entorno y la dinámica del curso ha sido excepcional.

Acabo de terminar este curso. Durante todo el tiempo que ha durado siempre tenia ganas de empezar la siguiente sesión, estas en un ambiente con familias iguales que tu, saben de lo que hablas. Y que decir de Àngels, nunca he encontrado una profesional como ella, nunca me he sentido tan bien hablando de la discapacidad de mi hija y de los sentimientos que conlleva. Ella sabe de lo que le hablas. Nos ha dado herramientas imprescindibles y básicas para estar bien, para controlame, para disfrutar, para cuidarme. Me quedo con ganas de mas.

En este curso encontré un lugar donde poder compartir desde el corazón, reflexionar, sentirme escuchada y comprendida. También encontré recursos prácticos para usar en estos momentos donde la vida nos pone a prueba. He podido además conocer unas maravillosas Mamas con quien nos hemos hecho de espejo y hemos ido aprendiendo las unas de las otras. En cada sesión, Angels nos guiaba con amabilidad y cariño hacia nuestro interior donde pudimos (re)descubrir que tenemos cada una, dentro de nosotras, unas alas que están deseando que confiemos en ellas

Este curso ha sido para mi una oleada de viento fresco, energía y ganas para seguir adelante con todo lo que nos toca vivir las que tenemos niños con alguna condición especial, estoy llena de ilusión, de herramientas y de autoconocimiento de mi misma para poder afrontar mi vida y seguir recorriendo este camino de la mano de gente como tu, que nos hace más llevadera toda nuestra realidad

Hola! Soy Àngels

y acompaño a madres, padres y familias con un miembro con discapacidad. Especialmente en los momentos en los que parece que todo se derrumba y es necesario un apoyo para continuar. Creo en las fortalezas y capacidades que tenemos todas las personas para afrontar las situaciones difíciles y estoy a tu servicio.

Soy Terapeuta Familiar Sistémica, especializada en procesos de duelo e instructora de Mindfulness. Hace más de 35 años que acompaño a familias con hijos con discapacidad.