Descarga ahora la guía gratuita MANTENER EL EQUILIBRIO FRENTE A LA DISCAPACIDAD contiene algunas estrategias que te pueden ser muy útiles para empezar
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Espacios de calma, escucha y conexión para atravesar momentos difíciles
Cuando la vida cambia, necesitas un lugar donde poder sostenerte.
Te acompaño a reconstruirte por dentro y a encontrar una nueva manera de vivir después de una pérdida, un diagnóstico, una crisis familiar o un momento vital difícil.
Soy Àngels Ponce, terapeuta familiar y terapeuta de duelo. Desde hace casi 40 años acompaño a personas, familias y profesionales en procesos de sufrimiento, sobrecarga y transformación.
Tal vez estás viviendo algo así
Sientes que llevas demasiado tiempo sosteniendo.
Has perdido a alguien importante.
Convives con la discapacidad en tu familia.
Te cuesta encontrar calma en medio de todo lo que ocurre.
Necesitas parar, respirar y sentir que alguien entiende lo que estás viviendo.
Aquí encontrarás un espacio para poner palabras, ordenar lo que duele y recuperar poco a poco presencia, calma y confianza.
¿Cómo puedo acompañarte?
Terapia individual y de pareja
Familias y discapacidad
Duelo
y pérdidas
Formación para profesionales
Para momentos de duelo, crisis, sobrecarga emocional o dificultades familiares.
Acompañamiento a madres, padres, parejas y familias que conviven con la discapacidad.
Para transitar el dolor con respeto, sin prisas, y sin tener que fingir que estás bien.
Cursos y talleres para equipos que acompañan a personas en situaciones difíciles.
Espacios donde no sentirte sola
Una parte importante de mi trabajo es crear espacios de encuentro para personas que viven situaciones parecidas.
Porque cuando estás en duelo, cuando cuidas o cuando tu vida familiar se ha transformado, sentir que alguien te entiende de verdad puede ser profundamente reparador.
Comunidad de Jardineras
Para madres con hijos e hijas con discapacidad.
Grupos de apoyo en el duelo
Para compartir el dolor con otras personas que también conocen esa pérdida.
Retiros
Para parar, descansar y volver a ti en un entorno cuidado.
Cursos y programas online
Para integrar herramientas prácticas a tu ritmo.
Sobre mí
Soy Àngels Ponce, terapeuta familiar, terapeuta de duelo e instructora de mindfulness, compasión y autocompasión.
Hace casi 40 años que acompaño a personas, familias y profesionales que atraviesan momentos vitales difíciles, especialmente en el ámbito del duelo, la discapacidad y la sobrecarga emocional.
Mi manera de trabajar une experiencia, escucha, presencia y herramientas prácticas.
No se trata de darte recetas rápidas, sino de acompañarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar pequeños pasos posibles para sostenerte mejor.
Recursos para empezar
Podcast Cultiva tu mente
Reflexiones y prácticas para cultivar calma, presencia y cuidado interior.
Newsletter
Textos, recursos y propuestas para acompañarte en momentos difíciles.
Artículos y materiales
Contenidos sobre duelo, discapacidad, autocuidado, mindfulness y vida familiar.
¿Te gustaría que te acompañara?
Estoy aquí para eso. Mi principal objetivo es que te sientas capaz de afrontar la situación (sea la que sea en este momento) y que puedas hacerlo con más seguridad y calma.
No estás solo/a, yo te acompaño. Tanto si necesitas un apoyo individual como encontrar un espacio seguro para compartir con otras personas y sentirte menos solo/a en tu camino.
Ponte en contacto conmigo y hablamos.
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