La feina, la família, el ritme de cada dia, els embussos, les presses … quin estrès!
Segur que en algun moment t’has plantejat parar, trencar amb la inèrcia del dia a dia i desconnectar del soroll per veure-ho tot des d’una altra perspectiva i connectar de nou amb el que és realment important per a tu. El que passa és que no saps de quina manera, ni en quin moment fer-ho.
Descansar no sempre és estar sense fer res, de vegades és fer allò que ens aporta serenitat i acosta a la calma.
Per això estem preparant aquest retir per a tu
En el que, calmarem la ment a través de la pràctica de la meditació, despertarem el cos amb moviments conscients, tindrem sessions guiades de ioga per a tots els nivells i practicarem el silenci en un entorn en contacte amb la natura.
També hi haurà temps relaxat per a estar amb un mateix o amb els altres, per passejar o descansar…el que et vingui més de gust.
Un cap de setmana lluny de les teves obligacions quotidianes i el soroll, en un entorn natural i tranquil. On tot està pensat perquè només t’ocupis de tu i descobreixis com et sents quan no tens pressa i t’atures. Un temps per a tu.
DATES: Des de divendres, 25 de maig a les 19h. Fins diumenge, 27 de maig a les 17h
LLOC: Can Julià – Sant Esteve Sesrovires www.canjulia.org
PREU: 250 Euros. Paga i senyal de 100 Euros
INCLOU:Pràctiques guiades. Menjar vegetarià. Allotjament
GUIAT PER: Àngels Ponce – Anna Montoya – Francesc Roca
Si estás interessat en rebre més informació sobre aquest retir siusplau omple aquest questionari i ens posarem en contacte amb tu https://goo.gl/Y7ZByW
