• Skip to content
  • Saltar al pie de página

Àngels Ponce

  • Inicio
  • Sobre mí
    • Te ayudo
  • Familias
    • Un Lugar Tranquilo
    • Terapia Familiar
    • Grupos de Apoyo
    • Formación para Familias
  • Profesionales
  • Escuela Online
    • Cursos Online para Familias
      • curso GESTION DEL TIEMPO
    • Cursos Online para profesionales
  • Libros
  • Medios
  • Blog
  • Contactar
    • Política de privacidad

Taller de GESTIÓ DEL TEMPS per a famílies amb fills amb discapacitat ¿que et pot aportar?

5 junio, 2018

Els propers 11 i 12 de juny farem un TALLER PER APRENDRE A GESTIONAR EL TEMPS organitzat per l’Escola de Famílies de la Fundació Paideia. En aquest post t’explico què pots aprendre:

En primer lloc, t’ajudarà a prendre consciència que el teu Temps és només teu, malgrat sovint puguis tenir la sensació que no és així: les teves responsabilitats com a mare o pare, tot el que implica tenir un fill/a amb necessitats especials, la feina, la casa…la llista de coses que et planteges a fer al llarg del dia és molt llarga i a més, sempre hi ha imprevistos… Probablement et sentis esgotat/da i pensis que no hi ha res a fer, que no pots controlar tantes coses.

En aquest Taller de 4 hores hi pots trobar solucions perquè serà sobretot pràctic. Partirem de l’anàlisi de la teva situació real (això ho faràs tu) i veurem què és el que et provoca aquesta sensació de descontrol. Malgrat això és del tot subjectiu, hi ha un seguit de “trampes” que són comuns  i en les que caiem moltes persones: atendre primer el que és urgent, el perfeccionisme, deixar les coses per a més endavant, les xarxes socials, internet…son els lladres del temps i és important que identifiquis quins són els teus. Perque hi ha estratègies que t’ajudaran a combatre’ls.

Un seguit d’exercicis pràctics i d’idees innovadores t’ajudaran a reconèixer què està passant amb el teu temps que fuig i a dissenyar el teu propi pla per a gestionar-lo de manera més tranquil.la. Potser no arribis a tot, però ho faràs sense estrès.

No t’avançaré gaire del Taller (si no, no vindràs), però una de les claus és prioritzar allò que és important per a tu. També t’ajudaré a planificar i organitzar-te millor amb idees molt pràctiques que segur que t’agradaran.

Cal que t’inscriguis al Taller a: escoladefamilies@fundaciopaideia.org

Dates: dilluns 11 i dimarts 12 de juny

Horari: de 17:00 a 19:00

Lloc: Col.legi Paideia. Carrer Montnegre 36, Barcelona

Preu: Socis de la Fundació Paideia 20 Euros. No socis: 25 Euros

 

 

actividad, Barcelona, discapacidad, familia, padres con hijos con discapacidad, Taller

moxxn

Descarga ahora la Guía de los 10 hábitos para convivir con la discapacidad

Esta guía está pensada para facilitarte la vida a través de lo que ha sido útil para otras madres y padres con hijos con discapacidad.

Interacciones del lector

  • Aviso Legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies

Footer

Copyright © 2021 · Gallery Pro en Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión

Solicitud del curso de mindfulness
Registar
 

Corso ACOMPAÑAR2

lunes, 2 Mar 2020 - sábado, 11 Abr 2020

08:00 - 22:00

Segunda edición del curso online ACOMPAÑAR A LAS FAMILIAS con hijos con discapacidad2

Lugar del evento

Honorarios de eventos

Gratuito
REGISTRO
Registro cerrado para este evento.Para más información o preguntas, envíe un correo electrónico:angels@angelsponce.com
Solicitud de contacto
Solicitud de contacto
​Conseguir la guía de forma gratuita!
x
Empleamos cookies para mejorar la experiencia en esta página web. OkNoLee más