Els propers 11 i 12 de juny farem un TALLER PER APRENDRE A GESTIONAR EL TEMPS organitzat per l’Escola de Famílies de la Fundació Paideia. En aquest post t’explico què pots aprendre:
En primer lloc, t’ajudarà a prendre consciència que el teu Temps és només teu, malgrat sovint puguis tenir la sensació que no és així: les teves responsabilitats com a mare o pare, tot el que implica tenir un fill/a amb necessitats especials, la feina, la casa…la llista de coses que et planteges a fer al llarg del dia és molt llarga i a més, sempre hi ha imprevistos… Probablement et sentis esgotat/da i pensis que no hi ha res a fer, que no pots controlar tantes coses.
En aquest Taller de 4 hores hi pots trobar solucions perquè serà sobretot pràctic. Partirem de l’anàlisi de la teva situació real (això ho faràs tu) i veurem què és el que et provoca aquesta sensació de descontrol. Malgrat això és del tot subjectiu, hi ha un seguit de «trampes» que són comuns i en les que caiem moltes persones: atendre primer el que és urgent, el perfeccionisme, deixar les coses per a més endavant, les xarxes socials, internet…son els lladres del temps i és important que identifiquis quins són els teus. Perque hi ha estratègies que t’ajudaran a combatre’ls.
Un seguit d’exercicis pràctics i d’idees innovadores t’ajudaran a reconèixer què està passant amb el teu temps que fuig i a dissenyar el teu propi pla per a gestionar-lo de manera més tranquil.la. Potser no arribis a tot, però ho faràs sense estrès.
No t’avançaré gaire del Taller (si no, no vindràs), però una de les claus és prioritzar allò que és important per a tu. També t’ajudaré a planificar i organitzar-te millor amb idees molt pràctiques que segur que t’agradaran.
Cal que t’inscriguis al Taller a: escoladefamilies@fundaciopaideia.org
Dates: dilluns 11 i dimarts 12 de juny
Horari: de 17:00 a 19:00
Lloc: Col.legi Paideia. Carrer Montnegre 36, Barcelona
Preu: Socis de la Fundació Paideia 20 Euros. No socis: 25 Euros
Whatsapp