Descripción
Esta Guía pretende hacerte reflexionar sobre algún aspecto clave para afrontar la discapacidad pero sobretodo, mi intención es que no te quedes ahí y que pases a la práctica. Y para ello, cada capítulo contiene algun ejercicio que te ayudará a dar un paso más.
Es, por tanto, un documento práctico.
Descarga ahora la guía gratuita MANTENER EL EQUILIBRIO FRENTE A LA DISCAPACIDAD contiene algunas estrategias que te pueden ser muy útiles para empezar
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A quien está dirigida:
• A madres/padres de niños/as con necesidades especiales y/o discapacidad que buscan estrategias concretas para afrontar la discapacidad porque sienten que es algo que todavía no tienen resuelto.
• A profesionales que acompañan a familias y que buscan documentos prácticos para trabajar con las familias a las que atienden.
Contenido de la Guía
- 1. Cambiar es posible, mejorar los niveles de Bienestar también
El primer paso es reconocer que, más allá de las circunstancias, la clave es nuestra Actitud
- 2. No pienses tanto!
- 3.- Piensa en positivo
- 4.- AGRADECE
- 5. Cuida de tus relaciones: pareja, amigoS/AS...
- 6. Vive el presente, céntrate en el día a día
- 7. Haz algo que te guste
- 8. No renuncies a tus objetivos
- 9. CUÍDATE
- 10. Sé amable contigo mismo/a

Fortalece tus habilidades con la práctica.
Comparte tus ideas con el grupo.
• 1 documento PDF con el contenido de las clases
• 1 manual con material complementario y ejercicios
• 3 Sesiones de grupo con todos los participantes
• Certificado de participación en el curso (si completas almenos el 75% del mismo)
10 Euros