A veces, las madres y padres de hijos con discapacidad nos sentimos vulnerables emocionalmente: sobrepasados por la inseguridad, la incertidumbre, el cansancio, la tristeza, la ansiedad…A pesar de esto, tenemos que seguir afrontando nuestras actividades cotidianas, atender a nuestros hijos, pareja o padres y ocuparnos de todas nuestras responsabilidades. No hay mucho tiempo para dejarse sentir.
Paralelamente, nos preocupa en gran medida el Bienestar Emocional de nuestros hijos: que puedan gestionar su frustración, que sean empáticos, que tengan habilidades para relacionarse con los demás…y por ellos, estamos dispuestos a todo, conscientes que su Educación Emocional es muy importante.
Pero para que nuestros hijos tengan habilidades emocionales, es necesario que los padres seamos conscientes de nuestras propias emociones, de sus causas y de sus posibles consecuencias.
En el Taller aprenderemos a:
Se trata de un taller fundamentalmente práctico, en el que alternaremos teoría sobre la Emociones y la propia experiencia de los participantes. Con ejercicios de reflexión que compartiremos en grupo.
También experimentaremos lo aprendido en casa, por este motivo el Taller se divide en dos sesiones con una semana por medio. Por tanto, tiene una aplicación práctica.
Realizaremos el Taller en 2 sesiones:
Escola Paideia: carrer del Montnegre, 36 de Barcelona
40 Euros por persona / 35 Euros para socios de la Fundació Paideia
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