Esta frase tiene un significado mucho más profundo de lo que parece y en este episodio te lo cuento, así como de la importancia que tiene que nos demos cuenta.

Estamos muy enfocados/as en ser felices, dirigimos todos nuestros pasos a alcanzar la Felicidad creyendo que ese es el objetivo de nuestra vida. Vivimos para ser felices.

Pero lo cierto es que en la vida pasan cosas, cosas que no podemos controlar ni prever ni si quiera gestionar. Así que no, no siempre somos felices, no podemos, ni sabemos cómo hacerlo. No somos felices y nos sentimos fuera.

Sentimos tristeza, miedo, rabia…sufrimos. Y nuestro principal deseo en estas situaciones es el de salir corriendo, evitarlo. En parte, debido a que creemos que “no estar bien” no forma parte de ese estado natural que sería estar felices.

Integrar el “no estar bien” en nuestra condición humana (porque sufrimos) nos puede ayudar en gran medida a atendernos y cuidarnos.