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Cuidar de ti si tienes un hijo con discapacidad. Algunas ideas…
Si tienes hijos, familia, trabajo…probablemente estés tan ocupado/a que ya se te olvidó cuidar de ti misma/o. El foco de tu atención son los demás, …
EL PODER DE UNA PAUSA. Una práctica y un Retiro
En nuestra vida cotidiana estamos rodeados de ruido, prisas, estrés...y hay momentos en los que realmente desearíamos que todo se parara y se quedara …