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Hace unas semanas, terminó el Taller de Mindfulness que organizó la Fundació Paideia en Barcelona, en el que participaron las personas que veis en la …
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La resiliencia es la capacidad de afrontar con flexibilidad situaciones limite, sobreponerse a ellas y aprovechar esta experiencia para crecer y …
Es un sencillo documento PDF que contiene solo 5 preguntas a las que les tendrás que dar una puntuación. En función de tus resultados, podrás ver cual es tu nivel de estrés.
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