Aquí tienes un REGALITO para este verano: lo puedes imprimir en la nevera, en la cabecera de tu cama, en el espejo del baño…donde quieras pero que lo VEAS BIEN!
Te puede servir como recordatorio de algo que NO PUEDES OLVIDAR: cuidar de ti!!! quizás las vacaciones sean el mejor momento (o no…).
No es necesario que lo hagas todo, pero solo con que te propongas hacer alguno de los puntos que te señalo aquí, ya está bien. Escoge el que más te resuene a ti, el que creas que más necesitas en este momento y ponte manos a la obra (no, con solo ver o leer no funciona).
Y si te apetece saber más, puedes preguntarme o bien descargarte la GUIA 10 HÁBITOS PARA CONVIVIR CON LA DISCAPACIDAD que encontrarás en mi página web. También puedes descargar la infografía pinchando en el botón de más abajo.
FELIZ VERANO!!!
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