Alguien dijo que morimos 1.000 veces antes de morir, sin embargo, nunca estamos preparados para enfrentarnos a nuestras pérdidas. Aprender a afrontarlas nos ayuda a vivir mejor para algún día estar preparados para nuestra propia muerte.

Así, hablar de Duelo no es hablar sólo de muerte: es aceptar las pequeñas –o grandes- pérdidas, adaptarse a una nueva realidad, es acompañar a alguien que sufre, vivir de una manera diferente…

En definitiva, es algo que podemos empezar a hacer ahora, especialmente si la angustia que sentimos y el sufrimiento no nos permiten vivir en plenitud.

Puedo ofrecer mi ayuda en las siguientes situaciones:

• Si has perdido a un ser querido y no te sientes con fuerzas para vivir con este vacío.
• Si te asusta pensar en tu propia muerte
• Si te acaban de diagnosticar una enfermedad terminal y no sabes como afrontarlo
• Si tienes hijos, y no sabes como abordar con ellos el tema de la muerte
• Si conoces a un niño o niña que acaba de sufrir una pérdida y crees que está sufriendo pero no te lo cuenta
• Si algún familiar tuyo está muriendo y no sabes como acompañarlo
• Si eres un profesional que trabaja en un servicio donde las personas están en sus últimos momentos de vida
• Si sois un equipo de profesionales que queréis saber más sobre el tema del duelo y la muerte

Esta ayuda te la puedo ofrecer a través de:

• Apoyo individual (en consulta)
• En grupo: compartiendo con personas que vivieron la misma situación
• En formación
• Asesoramiento de equipos profesionales